Логотип
Вкусные кулинарные рецепты с фотографиями готовых блюд и пошаговыми инструкциями.

Салат «Витаминный»

Время приготовления:   40 минут Порций: 3  

salat-vitaminny

Ингредиенты:

  • 250 г. мелких помидоров
  • 500 г. филе семги (или любой другой рыбы)
  • 1 цукини (или кабачок)
  • 200 г. маслин
  • 300 г. замороженной брокколи
  • 1 апельсин
  • соль
  • черный перец
  • 1/2 пучка листового салата
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1 лимон
 

Способ приготовления:


Нарежьте цукини и рыбу кусочками. Выложите на противень, смазанный маслом. Посолите. Поперчите. Полейте соком 1/2 лимона. Запекайте 25 минут при 180°С. Брокколи бросьте в кипящую воду. Посолите. Варите 10 мин. Откиньте на дуршлаг. На тарелку положите листья салата. Сверху овощи, рыбку и очищенные дольки апельсина. Украсьте маслинами. Сбрызните лимонным соком.
Метки записи:   , ,
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Салат «Витаминный»"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.


Последние комментарии
Самые комментируемые рецепты
Топ комментаторов
Елена adianon Виктория Oleg_TST Ольга Наталия Анна Пяткина бабайка Сергей Анна Диана Оля Евгения Шахова Рита Юлли Abaev admin Екатерина Нелля Елена